"Pasaulyje nėra nieko, kas būtų nepataisoma... Netgi stovėdamas laikrodis dukart per parą rodo teisingą laiką."
(Paulo Coelho)
Psichoterapija, psichologinis konsultavimas yra gydymo metodai, kurie, padedant psichoterapeutui ar psichologui, sudaro galimybę pačiam žmogui atrasti elgesio, minčių, jausmų priežastis ir resursus asmeniniams pokyčiams bei gerai savijautai.
„Aš žinau, kad gilindamasis į save, Tu pastebėsi ir teigiamų, ir neigiamų savo savybių, ir tai galbūt gąsdins Tave, ir pareikalaus daug jėgų. Aš būsiu greta Tavęs, bet nelįsiu į Tavąjį pasaulį. Aš tikiu, kad Tu pats žinai, kaip padėti sau pačiam. Aš neapsiimu atsakomybės už Tavąjį likimą ir neperimsiu iniciatyvos į savo rankas. Bet aš ir neneigsiu Tavęs. Aš būsiu dėmesinga Tavo jausmams ir mintims. Aš atsiliepsiu į Tavąjį skausmą, kančias, Tavąjį pyktį, liūdesį ir Tavąjį džiaugsmą. Aš gerbsiu Tave ir Tavo sprendimus, kuriuos Tu pats pasirenki. Aš remsiu ir skatinsiu Tave, kai leisiesi į nuostabią savęs pažinimo kelionę. Aš negaliu priimti visų Tavo pažiūrų ir vertybių, tačiau gerbsiu Tave ir Tavąją tiesą (Tavo paties surastą tiesą). Aš skatinsiu Tave, kad išdrįstum leistis į savo vidinį pasaulį ir išbandyti nauja, bet niekuomet neversiu Tavęs tai daryti. Retkarčiais aš Tau išsakysiu savąją nuomonę ir reaguosiu į tai, ką Tu darai, tačiau visuomet pasitikrinsiu klausdama savęs, kiek Tau reikšmingi mano žodžiai. Aš dalysiuos su Tavimi savo vertybių ir pažiūrų sistema, kad Tu galėtum suprasti, kodėl vienaip ar kitaip Tau sakau, elgiuosi. Aš mokausi iš Tavęs ir esu pasirengusi priimti tą naują patirtį, kurią gaunu iš Tavęs. Kartais aš klystu, kartais elgiuosi taip, kaip visai nenorėčiau. Kartais susipainioju savo jausmuose ir sprendimuose. Tokiais atvejais aš pasakysiu Tau tiesą. Aš visada ištarsiu „atleisk“.“
/ Psichologė Natalie Rogers /